koiula

  

お久しぶりになってしまいました。。。
アップしたいことは山ほどあるのに、身体がついて行かない今日この頃。

2月から新しい生活になり、バタバタしております。
でもとっっても楽しい毎日。
気が付いたことは、
一度無理だ、と投げ出したことは、
時間が経っても同じ壁になるということ。
ここで、えいっと乗り越えたいと思います。

さぁ。休みだけど勉強タイム。
にしても寒すぎ、、、

お家にこもりたーいっ

  

毎日あったかいです。
4月上旬並みらしい。
あったかい、通り越して夏。
いいですねぇ♥︎
海に入る日も近いかなぁ？！
楽しみです。

気温につられて。

カラフルにしましたーっ。

これからサンダルの季節。
準備していきましょー！！
足裏ツルツルも準備しなきゃですねー。

一月ももう終わり。
残りの冬を楽しみましょう！
Enjoy★



★お知らせ★
耳つぼジュエリー、スペシャルプライス実施中！！


★耳つぼジュエリー★
★両耳（各耳5粒程度）
2000円→1000円！！
★片耳（5粒程度）
1500円→500円！！
※通院中の方など施術が出来ない場合もございますので、一度お問合せください。
※耳つぼジュエリーは続けて行うことをお勧めしています。リピート割もあります。
施術は約30分程度です。

Koiulaは基本出張で施術を行わせていただいております。
耳つぼジュエリーはカフェなどでも施術が可能です。

お問合せは　koiula3ii@gmail.com
または　08039927503まで
※電話に出られないこともありますので、その際は留守電にメッセージを残していただければ折り返しご連絡いたします
  

今日は、初スケボー！！
人生で初めて、スケボーをやりましたっ。


必死なので、後ろ姿で失礼します。

30歳すぎて、色んな事に挑戦してます。
20代の時は失敗したり、出来ないことが嫌で、確信がないと挑戦できなかったけど、最近は別にいいかな、と。
失敗しても、うまくできなくてもそれも経験と思える今日この頃。
まぁケガだけは気をつけたいと思います。


  

冬休みが終わるーっ！！
1月が終わるー！！
早い。。。

のんびり過ごしてます。
最近はUGLY BETTYをまたまた観てます。
ただただ前向きにがんばろーと思えて、
笑えて、あぁ仕事しよーっと思います。

ファッションのリハビリしないとなーとかやんわり考え中。
続きを借りにいってきまーす！

写真は全く関係なく今日のお昼。

  

今日もいい天気ー

写真は今から読む本。

2週間ぶりにヨガのクラスに行ってきました。
朝から動くって本当に気持ちいい。
なかなか思うようにはポーズが決まらないけど、長年の癖が体に出ているんだなぁって実感しました。

前よりスッキリした？なんて言われてルンルン♥︎
2月から定期的に通えなくなってしまうけど続けるようにしたいなー。

今年から始めたことだけど、
出来るだけお風呂上がりに鏡で全身を見るようにしています。
それだけでも少し効果ある気がするー笑

さぁて天気のいい午後。
さらにリラークッスを楽しみます。

  

日中はあったかーいですねぇ。
ポカポカ陽気で癒されてます。
早く夏にならないかなー。。。

久々に砂辺へ行って見ました。

沖縄はあっという間に梅雨が来て、夏が近づいてくるので、今から色々計画してます。
去年買ったビキニを去年よりもステキに着たいな、とか笑
冬からのメンテナンスが夏に結果がついてくるので、今がスタートにはピッタリです。
とりあえず耳ツボしておきます♥︎

みなさまもぜひ♥︎
  

最近、一日1アイスが習慣化してます。。。

味はきな粉が一番好き

さむーい時にあったかーいストーブにあたりながら食べるアイスってなんて美味しいんでしょう♥︎
この子に出会ってから止まりません笑

一日1アイス、そりゃ高カロリーです。
ので毎日少しの運動、がんばります。

早く春が来ないかなー
春っていうか、夏。。。
  

一ヶ月半ぶりとなりまして。。。

冬らしい毎日、陽射しがあると日焼けしそうですけどね〜春も近い証拠♫

2014年が始まって早20日。
今年はひとつづつ、形に出来る年にします（断言）。
そのためには継続。
継続は力なり〜
ここが一番の課題かもしれません。。。
ちーん。
色々チラホラ見えてきたことなんかもあったりして、楽しい一年になりそうです☆

ちょっとした冬休みな今日この頃。
掃除にハマってます。
しかもナチュラル掃除。
洗剤を使わなくてもこんなにきれいになるのか！？と驚きの連続です♥︎
この休みの間に台所まで終わらせるぞー！！

そして掃除とともにハマってるのは、図書館。

北谷の図書館。立地も建物も立派。

家の本棚はもう許容量が、と思っていたときに出会いました笑
今は掃除の後のインテリア本を物色中です。

さぁ、春まであと少し。
いつでもsmileで楽しみたいと思います。
2014年もkoiulaをよろしくお願いします！






  

本当はここで続けないと意味がないのもわかってるのですが、、、
寒いのは苦手！！
ということで、


お家でブートキャンプ笑今更ながら。
これ、かなりきますね。。。
寒い日はコレで頑張ります！

さー師走。
なにかと外ご飯の多い時期。
耳つぼとネイルケアでハッピーかつキラキラした年末年始を！！
  

約1年2か月働いた職場を11月で退社しました。

とても人に恵まれているし、仕事も面白かった。
最後まで悩みに悩んで、決めました。

ネイルや、耳つぼ、女性をもっときれいに、元気にしたい！という気持ちも変わらず、
そのために今自分がするべきこと、学ぶべきこと、身に着けるものはなにか？
と考え、ワクワクする方向に進んでいきます。

Koiulaの活動は今まで通り、予約をいただき活動していきます。
ぜひ年末年始の体のメンテナンスに使ってください★

にしても、急に寒くなりました。
乾燥が気になるこの季節。
今年はこれで乗り切ります！！


愛用しているNarisのボディークリーム。
乾燥がかなりひどい私、いつもクリームを塗ってもかゆみが収まらず、諦めていたのですが、
このクリーム、かなりしっとり！
そして香りも強すぎず、女子気分を高めてくれる！
日焼けをしすぎた足の乾燥が少し収まりますように。。。笑
あとは膝や肘のカサカサを改善してくれるトリートメントクリーム。
ふと鏡を見たときに、自分の肘の白っぽさにびっくり。
これは何とかしなくては、といつもボディークリームを塗っていたのですが
なかなか改善されない。
膝や肘って、見落としがちだけど意外と年齢が出る場所。
そういえば昔乙女な後輩に、膝もたれるのよ！と怒られたことを思い出しました。
この冬から新しい習慣としてボディーケアも加えることを決心！
お肌は正直。毎日続けないとね！

そして真ん中のピンクの子は・・・
退社した職場の方からいただいた餞別。
大好きなJETSTREAMのボールペン。
私の愛用ボールペンをしっかり見ていてくれたのね～と感動。
大事に愛用させていただきます。
あとはずっと職場で使っていたJ!NS　PC。
これからはおうちで活用します。
あ、PCメガネほんとにおススメです。
私はお家用に普段のメガネよりも度を弱めにしています。
PC見るときはそんなに距離離れないですからね～！
メガネの使い分けはまたいつか。。。笑

明日は那覇マラソン。
ランナーの皆様楽しんで！


★お知らせ★
耳つぼジュエリー＆ネイルケア、スペシャルプライス実施中！！


★耳つぼジュエリー★
★両耳（各耳5粒程度）
2000円→1000円！！
★片耳（5粒程度）
1500円→500円！！
※通院中の方など施術が出来ない場合もございますので、一度お問合せください。
※耳つぼジュエリーは続けて行うことをお勧めしています。リピート割もあります。
施術は約30分程度です。

★ネイルケア★
★ベーシックケア（形の整え、甘皮処理、磨き、ハンドマッサージ）
2000円→1000円！！
施術は約45分程度です。

Koiulaは基本出張で施術を行わせていただいております。
耳つぼジュエリーはカフェなどでも施術が可能です。
ネイルは出張または那覇などでも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
お問合せは　koiula3ii@gmail.com
または　08039927503まで
※電話に出られないこともありますので、その際は留守電にメッセージを残していただければ折り返しご連絡いたします