koiula

おうちに全身鏡はありますか？
うちはあります。
ただ少しマジックミラー（スタイルがよく見える）な気がしてます。

昨年末、大掃除の際にこの鏡の前にトレーニングスペースを作りました。
なんせ三日坊主が特技のような私。
場所を作れば続くのでは？と期待したものの、3日続けると体調を崩したり、飲酒で断念、などなど、相変わらず。
まぁあまり気負いせず続けようと思うのですが。
天気にも左右されないおうちトレーニング。続けたら絶対効果がある！ということで、ヒップアップを狙います。
まずは現状の写真を撮って現実を知ることから！
春には海に入りたいし、まずは3カ月。
明日は絶対筋肉痛。